From 1.April you can book the courses at Technische Universität Berlin
(Zentraleinrichtung Hochschulsport)
New: 75min Group course at TU Sports Berlin
13 Apr. – 13 July.
17:00-18:15 lower intermediate 18:15-19:30 beginner+
Link to Book the course at TU
Super friendly price In general, it is a group course max 25 students,
recommended as rehabilitation for those who are injured.
Pilates
Das ausgewogene Körpertraining nach Joseph H. Pilates stärkt und stabilisiert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben mehr Beweglichkeit, verbesserter Durchblutung und einem kräftigen, schlanken Muskelaufbau sensibilisiert das Pilates-Training die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Haltungsschwächen werden nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden wird sicher und effektiv vorgebeugt.
Probestunde
Probestunden sind nur bei Kursen mit (P) in der Spalte “Details” am allerersten Termin möglich und auch nur dann, wenn das (P) auch noch am Vorabend des Termins erscheint.
